Ein fussball-spezifisches Balancetraining zur Reduktion von Oberschenkelmuskelverletzungen und Knie- und Achillessehnenbeschwerden im Frauenfußball. Eine Interventionsstudie in der ersten Frauenfussballbundesliga

K. Knobloch, S. Martin-Schmitt, R. Krämer & P.M. Vogt
Einleitung: Ein fussball-spezifisches Balancetraining konnte in randomisiert-kontrollierten Studien die Verletzungsrate der vorderen Kreuzbandverletzung und von OSG-Bandverletzungen signifikant reduzieren. Muskelverletzungen des Oberschenkels stellen ein wesentliches Problem im Fussballsport dar. Die[for full text, please go to the a.m. URL]